На протяжении 10 лет ученые исследовали влияние кофе на человеческий организм: результаты приятно удивили, сообщает издание Food News. Речь идет о молотом кофе, а не о растворимом.
Любители кофе в меньшей степени подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эксперты не выявили прямой взаимосвязи между употреблением кофе и повышением из-за него артериального давления.
Тем не менее ученые рекомендуют пить до трех кружек кофе в день.
Ранее невролог Лев Камышев предупредил о симптомах ломки после резкого отказа от кофе.